कैसे एक दोस्त को बेहतर महसूस कराने के लिए

जीवन कभी-कभी कठिन हो सकता है और जब आपका मित्र दुखी होता है तो यह भयानक हो जाता है। उन्हें उस अवस्था में पीड़ित देखना एक असहाय भावना है। उनका उत्साहवर्धन करने और उनके समय को बेहतर बनाने से आप अच्छा महसूस करेंगे। आपके द्वारा किए गए प्रयास से उन्हें पता चलेगा कि आप वास्तव में कितना ध्यान रखते हैं। अपने दोस्त को बेहतर महसूस कराने और यह दिखाने के लिए ये 22 विचारशील तरीके यहां दिए गए हैं कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं।

  1. उनसे बात करो

उनके लिए सब कुछ बेहतर होने लगता है जब कोई उनसे उन समस्याओं के बारे में पूछने के लिए होता है जिनका वे सामना कर रहे हैं या जिन भावनाओं से वे गुजर रहे हैं।

  • उनसे पूछें कि समस्या क्या है और इसके समाधान पर काम करने का प्रयास करें।
  • यह जानने की कोशिश करें कि वे अपनी समस्या का सामना किस तरह से करना चाहते हैं और इससे निपटने में उनकी मदद करें।
  1. उन्हें फ्रेंडली डेट पर ले जाएं

तिथियां हमेशा रोमांटिक रूप से सुधार करने के लिए नहीं होती हैं; अपने दोस्तों को डेट पर ले जाना उन्हें आपके जीवन में उनके महत्व का एहसास कराता है और उन्हें आपके बुरे समय में उनकी देखभाल करने की आशा देता है। आखिरकार, क्रियाएं शब्दों से अधिक जोर से बोलती हैं।

  • उन्हें उनके पसंदीदा रेस्तरां में ले जाएं और उनकी पसंदीदा डिश ऑर्डर करें।
  • उन्हें ड्राइव पर ले जाएं और अपने पसंदीदा गाने चालू करें और साथ गाएं।
  • किसी पार्क में जाकर झूलों पर चढ़कर बचपन की याद ताजा कर देंगी, इससे उन्हें खुशी का अहसास होगा।
  • या बस उन्हें कुछ सुखदायक और लाड़-प्यार के लिए एक स्पा में ले जाएं।
  1. बदला लेने की साजिश

हाँ, बदला लेना शैतान का जुआ है लेकिन कभी-कभी सभी दोस्त चाहते हैं कि कोई न कोई अपराध में उनका साथी हो, पूरे जोश के साथ, अगर कोई उन्हें चोट पहुँचाता है या परेशान करता है तो इसका कारण है। वास्तविक बदला नहीं लेना, बल्कि सिर्फ अपने दोस्त के साथ इसकी साजिश करना, कभी-कभी उन्हें पूरी स्थिति के बारे में बेहतर महसूस कराता है।

  • पागल तरीकों पर चर्चा करें कि आप कैसे बदमाशों को उनके कामों के बारे में बुरा महसूस करा सकते हैं
  • दुखी होने के बजाय, उन्हें स्थिति के बारे में गुस्सा करने की अनुमति देना कभी-कभी मदद करता है।
  1. एक साथ एक चुनौती करो

यदि वे अलग महसूस कर रहे हैं और किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं, लेकिन वे जिस स्थिति में हैं, उनके साथ एक चुनौती के लिए साइन अप करना एक अच्छा विचार है।

  • कुछ ऐसे लक्ष्य या लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप दोनों मिलकर हासिल कर सकें।
  • बर्फ की बाल्टी या मिमिक्री जैसी चुनौतियों को आप इंटरनेट पर देखते रहें।
  • सभी पागल हरकतें उन्हें वापस पटरी पर लाने में मदद करेंगी।
  1. उन्हें हंसाओ

किसी को हंसाना इंसान के सबसे अच्छे गुणों में से एक है, और अगर आप इसका इस्तेमाल अपने दोस्त को खुश करने के लिए कर सकते हैं तो क्यों नहीं? कोशिश करें और उन्हें हंसाने से उन्हें अपने दुखों पर काबू पाने में मदद मिलेगी और परिस्थितियों को बेहतर तरीके से लेना शुरू कर देंगे।

  • उनके साथ मज़ाक करें और उन अद्भुत प्रतिक्रियाओं को देखें।
  • उन्हें फनी मीम्स में टैग करें और अगर आप उन्हें नहीं बना पा रहे हैं तो उन्हें जोक्स भेजते रहें।
  • मूर्खतापूर्ण गाने गाएं जो उन्हें हंसाएं या वे बीमार चालें जो उन्हें तोड़ दें।
  1. उनसे सहमत

यह संभव है कि आप इस बात से सहमत न हों कि उन्हें क्या कहना है या वे स्थिति से क्या पीछे हटते हैं। हो सकता है कि उनकी प्रतिक्रियाएं आपके समर्थन में न हों, लेकिन कभी-कभी यह बेहतर होता है यदि आप उन पर प्रतिशोध नहीं करते हैं और उन्हें अपने तक ही सीमित रखते हैं।

  • वे अपने निर्णयों में तर्कहीन हो सकते हैं, उन्हें इसकी जानकारी न दें।
  • यदि आप विशेष तर्क से सहमत नहीं हैं, तो बस सिर हिलाएँ और आगे बढ़ें।
  • उनकी भावनात्मक स्थिति को समझने के लिए, प्रवाह के साथ जाना बेहतर है।
  1. क्षमा करें/माफी मांगें

हो सकता है कि कभी-कभी आपको ध्यान न आए लेकिन आपका दोस्त आपकी वजह से परेशान हो सकता है। यह उन्हें एक इनकार मोड में बदल सकता है और अधिक चोट या परेशान होने के डर से आपके लिए खुला नहीं हो सकता है। समझें कि आपने किस बात से उन्हें परेशान किया।

  • अगर आपके साथ लड़ाई के कारण वे परेशान हैं, तो आपको उन्हें माफ कर देना चाहिए और आगे बढ़ जाना चाहिए।
  • या अगर आपने कुछ कहा या किया, जिससे उन्हें परेशानी हुई, तो आपको माफी मांगनी चाहिए और उसकी भरपाई करनी चाहिए।
  1. दखल न दे

दुखी या परेशान होना कठिन समय होता है। ऐसे कई विचार हैं जो दिमाग में दौड़ते हैं और भावनात्मक स्थिति तबाह हो जाती है, उस समय वे आपके पास विश्वास करने के लिए जाते हैं। अपने दिल की बात आपसे कहना सबसे साहसी काम है।

  • जब वे अपनी भावनाओं या स्थितियों को साझा कर रहे हों, तो उन्हें कभी बाधित न करें, वे फंस गए हैं।
  • आपको अपने विचारों या सुझावों में बाधा डालने और फेंकने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, उनसे बचना चाहिए।
  • बाधित होने से उन्हें आवश्यकता और महत्वहीन महसूस हो सकता है।
  1. आँख से संपर्क

जब वे आपके साथ अपना दुख साझा कर रहे होते हैं, तो वे चाहते हैं कि आप सभी अंदर हों, समझें कि वे दुखी क्यों हैं और उथला महसूस कर रहे हैं। इस तथ्य से उन्हें जो गर्मजोशी मिलती है कि आप उनकी भावनाओं के प्रति चौकस हैं, उनमें उत्साह की भावना आती है।

  • कोशिश करें कि किसी भी विकर्षण से प्रभावित न हों और उनके साथ लगातार नज़रें मिलाएँ।
  • यह दिखाने के लिए कि आप वास्तव में उन्हें सुनते हैं, सीधे आँख से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
  1. उन्हें एक हग दे दो

इस समय में आपके दोस्त की सभी जरूरतें पूरी होनी चाहिए। ऐसे मामलों के भौतिक संपर्क उनके लिए वास्तव में आश्वस्त करने वाले हो सकते हैं।

  • एक अच्छा आलिंगन उन्हें आपकी कल्पना से भी बेहतर महसूस करने में मदद करता है।
  • जब आपको पता चलता है कि वे उदास महसूस कर रहे हैं, तो उनके दुखों को गले लगाना उनके लिए वास्तव में सुकून देने वाला होता है।
  • या कभी-कभी सिर्फ अपना हाथ उनके चारों ओर रखने या उनका हाथ पकड़ने से भी मदद मिलती है।
  1. उनके लिए कुक

अपने भयानक समय में उन्हें प्यार करने वाले काम करना उनके दुख भरे समय से बाहर निकालने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। उनके लिए खाना बनाना सही लगता है।

  • उनके साथ उनका पसंदीदा पास्ता पकाएं, उन्हें अपने कब्जे में रखें।
  • या आप उनके पसंदीदा भोजन को उनके पसंदीदा रेस्तरां से मंगवा सकते हैं
  • आप एक साथ डेसर्ट बेक कर सकते हैं।
  1. अधिक समय बिताओ

अधिक समय व्यतीत करना उन्हें अति-सोचने और अपने स्वयं के दुखों में डूबने से रोकने का एक तरीका है। अपनी पसंदीदा चीजें एक साथ करना या मूवी देखना या गेम खेलना बहुत मदद करता है।

  • आप उनके पसंदीदा गानों को कोरियोग्राफ कर सकते हैं और उनका मनोरंजन कर सकते हैं।
  • या आप उनका मूड हल्का करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने के लिए उनके पसंदीदा गानों को मज़ेदार आवाज़ों में कराओके कर सकते हैं।
  • आप उनके साथ अधिक समय बिताने के लिए उनके साथ या पुराने स्कूल लूडो के साथ वीडियो गेम खेल सकते हैं।
  1. सैर के लिए जाओ

पकी हुई स्थिति से ताजी हवा में निकलना आपके मित्र को उनके जीवन के प्रति एक बेहतर और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

  • कुछ व्यायाम करने से वास्तव में उनकी समस्याओं के प्रति उनके मानसिक दृष्टिकोण को बदलने में मदद मिलती है।
  • सुंदर वातावरण में चलते हुए, तुरंत उनके हौसले बुलंद करें
  • व्यायाम एंडोर्फिन छोड़ते हैं, जो उन्हें स्वाभाविक रूप से बेहतर महसूस कराता है।
  1. उन्हें रहने दो

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर इंसान विभिन्न परिस्थितियों में अलग तरह से व्यवहार करता है। कुछ इस बारे में मुखर हो सकते हैं कि वे परेशान क्यों हैं, लेकिन कुछ शायद कुछ भी नहीं कहें।

  • समझें कि वे बात करने को तैयार हैं या नहीं।
  • अगर वे रो रहे हैं या रो रहे हैं, तो उन्हें इसे केवल समर्थन करने दें और उनके लिए वहां रहें।
  • अगर वे कुछ भी साझा नहीं कर रहे हैं, तो उन्हें उनके साथ अपनी चुप्पी में बस उपस्थित रहने दें।
  • जब तक वे खुद से न चाहें, उन्हें बात करने के लिए मजबूर न करें।
  1. नशे में होना

ठीक है, यह केवल एक वयस्क हो सकता है लेकिन तीव्र परिस्थितियों में बहुत उपयोगी साबित होता है। नशे में होना एक मजेदार बात है और अपने दोस्त को खुश करने की कोशिश करते समय इसे करना सही लगता है।

  • यह उनके मन को भयानक भावनाओं से दूर रखने में मदद करता है।
  • कभी-कभी, वे पीने के बाद बात करना शुरू कर सकते हैं, जिससे उन्हें इसे अपने सीने से उतारने और बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है।
  1. देखभाल का पुलिंदा

अपने दोस्त को खुश करने की कोशिश करते समय केयर पैकेज सबसे प्यारी क्रिया होती है। एक दोस्त के रूप में, आप स्पष्ट रूप से उन चीजों से अवगत हैं जो उन्हें प्रकाश में ला सकती हैं।

  • उन्हें जो स्नैक्स पसंद हों उन्हें इकट्ठा करें और उन्हें अपने दोस्त को उपहार में दें।
  • आप उनकी पसंदीदा कैंडी या कॉमिक्स भी जोड़ सकते हैं और उनके लिए एक उपहार बॉक्स बना सकते हैं।
  • लाड़ प्यार करना उन्हें बेकार होने की भावना से दूर ले जाता है।
  1. एक खुश सूची बनाएं

दुखी होने पर, जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से वे बेहतर महसूस करते हैं और खुद के साथ शांति महसूस करते हैं। सकारात्मक कार्यों को करने से उन्हें अपने दुखद समय से उबरने में बहुत मदद मिलती है।

  • उन्हें हर उस चीज़ की सूची बनाने की पेशकश करें जो वह करना पसंद करती है।
  • उन सुखद यादों को याद करने से उन्हें खुशी मिलेगी और वे शांत और खुश महसूस करेंगे।
  • आप पुरानी तस्वीरें या पेन डाउन इंस्टेंस देख सकते हैं जो आपके जीवन में मज़ेदार थे।
  1. उन्हें मजेदार दें Tags

उनके आस-पास होने पर मजाकिया और पागल भाषा का उपयोग करना उनके चारों ओर एक सकारात्मक वातावरण बनाता है। उन्हें बेहतर महसूस कराने के लिए हर छोटा कदम मायने रखता है, चाहे वह एक-दूसरे को फनी टैग देना हो।

  • उनके लिए कोई फनी निकनेम बनाएं और उससे उन्हें चिढ़ाएं।
  • उनके साथ एक नूडल लड़ाई उठाओ और उन्हें और भी अजीब नामों से बुलाओ।
  • उन्हें हंसाने के लिए यह हमेशा के लिए आपका गुप्त हथियार होगा।
  1. उन्हें बढ़ावा दो

उनके बारे में सकारात्मक सोच उन्हें खुद के बारे में अत्यधिक महसूस कराएगी। हो सकता है कि वे तारीफ को शान से न लें, लेकिन किसी समय, उन्हें एहसास होगा कि आप हमेशा उनमें अच्छाई देखते हैं।

  • वे कितने अच्छे और सकारात्मक व्यक्ति हैं, इस बारे में उन्हें संदेश भेजकर अनुवर्ती कार्रवाई करें।
  • यदि आप उन्हें उनके सकारात्मक तत्वों का एहसास कराने में सफल होते हैं, तो यह सफलता की राह पर ले जाएगा।
  1. एक साथ स्वयंसेवक

आप दोनों एक साथ दयालुता का एक यादृच्छिक कार्य कर सकते हैं, स्वेच्छा से दूसरों के लिए कुछ करने के लिए। अक्सर जब हम दूसरों के लिए कुछ करते हैं, तो शुरुआत में यह हमें बेहतर महसूस कराता है।

  • यह उनके द्वारा सामना किए जा रहे भावनात्मक संकट से एक सकारात्मक व्याकुलता साबित होती है।
  • यहां तक ​​कि किसी के लिए दरवाजा खोलना, रास्ते में लोगों की मदद करना भी उन्हें खुश करने में मदद कर सकता है।
  • एक पशु आश्रय में स्वयंसेवा करना वास्तव में आपके मित्र के मूड को बदलने में मदद करेगा।
  1. सहानुभूति मत करो, सहानुभूति करो

उनके साथ सहानुभूति न रखें, जिससे उनके लिए चीजें और भी खराब हो सकती हैं। आखिरी चीज जब वे बता रहे हैं कि वे किस दौर से गुजर रहे हैं, वह सुन रहे हैं कि ऐसा होता है। इसके बजाय, आपको उनके प्रति अपनी सहानुभूति व्यक्त करनी चाहिए।

  • सहानुभूति व्यक्त करके, आप उन्हें बता रहे हैं कि आप समझते हैं कि वे क्या कर रहे हैं।
  • आप उन्हें समझने और मान्य होने में मदद कर सकते हैं।
  1. समस्या को जब्त करें

कभी-कभी, समस्या को हल करने के बजाय, उसका डटकर सामना करने से आपके मित्र के लिए चीज़ें आसान हो सकती हैं। कथन का पालन करें, बैल को उसके सींगों से पकड़ें और यह समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

  • आपका मित्र समस्या से निपटने और आगे बढ़ने के लिए आपकी कुछ अंतर्दृष्टि और शक्ति उधार ले सकता है।
  • यह आगे की गति का रवैया आपके मित्र को स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगा।
  • उन्हें इस बात का एहसास कराएं कि भले ही अतीत को बदला नहीं जा सकता, लेकिन भविष्य इस बात पर निर्भर करता है कि हम उसे कैसे आकर्षित करते हैं।

टिप्स

  • अपने दोस्त को अपने जीवन की सबसे अच्छी हाइलाइट्स दिखाएं और कैसे एक समस्या उनके साथ रहकर उनके जीवन की सभी सकारात्मकताओं को दूर नहीं कर सकती है।

उन्हें आत्म-दया में डूबने न दें, उन्हें उन गड्ढों से ऊपर उठाएं और उन्हें अपने जीवन में सुखद यादों और खुश लोगों की ओर पुनर्निर्देशित करें।

आप टेक्स्ट के माध्यम से अपने मित्र को बेहतर कैसे महसूस कराते हैं?

उन्हें भेजने का प्रयास करें a अच्छा उनके चेहरे पर मुस्कान लाने के लिए मजाक या उन्मादपूर्ण मीम। कुछ के लिए अधिक व्यक्तिगत, एक छवि संपादन ऐप का उपयोग करें सृजन करना अपनी एक मजेदार तस्वीर। अगर वे बहुत परेशान हैं, तो आप छोड़ना चाह सकते हैं चुटकुले और उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए मूलपाठ आप उनकी समस्या के बारे में उन्हें उतना ही वेंट करने दें, जितना उन्हें चाहिए।

आप एक परेशान दोस्त को कैसे दिलासा देते हैं?

बेहतर है कि आप बैठ कर उनकी बात सुनें। प्रति आराम एक दुखी दोस्त , उसे यह बताना बेहतर होगा कि आप भी दुखी होंगे, यदि आप उस दौर से गुजर रहे हैं जो वे हैं। उन्हें बताओ 'मैं यहाँ तुम्हारे लिए हूँ', और आश्वस्त उन्हें कि 'रोना ठीक है', बोर्शेल कहते हैं।

आप लॉकडाउन में किसी को कैसे खुश करते हैं?

करने के लिए 7 तरीके किसी का उत्साह बढ़ाओ दौरान लॉकडाउन
  1. उन्हें प्रशंसा पत्र लिखें।
  2. उन्हें एक मूर्खतापूर्ण वीडियो भेजें।
  3. साथ घूमने जाएं।
  4. उन्हें एक उपहार भेजें।
  5. उन्हें उस दिन हुई तीन अच्छी चीजों की सूची बनाने के लिए प्रोत्साहित करें।
  6. उनके पसंदीदा संगीत और नृत्य पर रखो।
  7. उनके लिए एक खुशहाल जगह बनाएं।

आप किसी को कैसे दिलासा देते हैं?

हम कैसे किसी को आराम ?
  1. 1. उनकी भावनाओं के साक्षी बनें
  2. पुष्टि करें कि उनकी भावनाएं समझ में आती हैं।
  3. वे जो महसूस करते हैं उसे बेहतर ढंग से समझने के लिए उनकी भावनाओं को बाहर निकालें।
  4. उनके दर्द को कम न करें या केवल उन्हें खुश करने पर ध्यान दें।
  5. यदि उपयुक्त हो तो शारीरिक स्नेह प्रदान करें।
  6. अपने समर्थन और प्रतिबद्धता की पुष्टि करें।

आप एक दोस्त को कैसे शांत करते हैं?

आप किसी को अपने प्यार में कैसे डाल सकते हैं?

अपना दे दोस्त आपका पूरा ध्यान।
  1. अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करें ताकि आप किसी ऐसी चीज के बारे में न सोचें जो आपको विचलित कर सकती है। सिर्फ अपनी बात सुनने पर ध्यान दें दोस्त और जो वे तुमसे कह रहे हैं, उसे ग्रहण करना।
  2. अपनी बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करके उन्हें बताएं कि उन्हें आपका ध्यान है।
  3. उन्हें बताएं कि उन्हें आपका ध्यान है।

आप किसी को कैसे रुलाते हैं?

6 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके किसी को अपने लिए गिराओ
  1. आँख से संपर्क बनाए रखना।
  2. एक व्यक्ति के रूप में वे कौन हैं, इसमें दिलचस्पी लें और उनकी हर बात सुनें।
  3. निर्माण वे सराहना और विशेष महसूस करते हैं।
  4. बहुत बड़ी मुस्कान।
  5. उन्हें अधिक बार स्पर्श करें।
  6. गले लगाओ कि दूसरा व्यक्ति सबसे ज्यादा भावुक है।

कौन से गाने आपको रुला देंगे?

मैं क्यों नहीं रोता?

कैसे बनाना है आप स्वयं रोना
  1. उदास संगीत रखो।
  2. उन फिल्मों की ओर मुड़ें जो बनी हैं आप रोते हैं भूतकाल में।
  3. अपनी सबसे अश्रुपूर्ण यादों को संजोएं, या एक काल्पनिक कल्पना करें एक .
  4. किसके बारे में सोचें आप 'के लिए आभारी हैं।