एक दोस्त के बिना इस दुनिया में रहना संगीत के बिना पार्टी का आनंद लेने जैसा है। यह नापसंद है। घर के बाहर तुम्हारा परिवार है; वे जो आपको तेज मुस्कान देते हैं और जोर से हंसते हैं। वे आपके अहंकार को नष्ट करते हैं, आपके अभिमान का अपमान करते हैं और आपको शर्मिंदा करते हैं लेकिन अगर दूसरे ऐसा करते हैं, तो वे आपकी रक्षा करेंगे। अच्छी दोस्ती अच्छी यादों का रास्ता है। संक्षेप में, वे एक आशीष हैं; नीचे उल्लिखित कुछ तरीकों से सराहना और देखभाल की जानी चाहिए।
एक सक्रिय श्रोता बनें
यह अच्छी दोस्ती के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। उन्हें जो कुछ भी कहना है, वह सब कुछ सुनें, अच्छा बुरा, बुरा और पागल सामान। यह सब वहाँ है। न केवल खुशी का समय बल्कि कठिन समय जब उन्हें लगता है कि कोई उनकी बात नहीं सुनेगा। उनके साथ होने पर अपने विकर्षणों को कम करें।
आपके द्वारा साझा किए गए रिश्ते को फलने-फूलने के लिए उन्हें सुना और स्वीकार किया गया महसूस कराएं।
एक धैर्यवान श्रोता बनें जो उन्हें उनके सभी उतार-चढ़ाव में समझता और समर्थन करता है।
उनकी बातें सुनते समय उन्हें वापस अपने से न जोड़ें, इससे वे परेशान हो सकते हैं।
हमेशा प्रश्न पूछें, यदि वे अपनी स्थिति की बेहतर समझ प्राप्त करने में सहज महसूस करते हैं।
अपने रास्ते जाओ
कथनी की तुलना में करनी ज़्यादा असरदार होती है। वे वही देखते हैं जो वे आपके बारे में विश्वास करते हैं, आप पर विश्वास करते हैं और उनके बारे में सोचने के लिए आपसे और भी अधिक प्यार करते हैं। छोटी-छोटी चीजें ही जीवन में मायने रखती हैं। दयालु इशारे, जन्मदिन आश्चर्य या उनकी महत्वपूर्ण घटनाओं को याद करना।
आप उनके लिए किए गए छोटे-छोटे प्रयास उनके दिन को रोशन करेंगे।
एक कप केक या एक मजाक आवाज नोट या बेवकूफ सार्वजनिक नखरे सभी एक बेहतर दिन के लिए मायने रखता है।
उनकी सराहना करें, मुखर रहें कि आप उनकी भावनाओं और आपके लिए प्यार को कैसे स्वीकार करते हैं।
कोई अजीब चुप्पी नहीं
एक-दूसरे को जानने के वर्षों, एक साथ हंसने, पागल चीजें एक साथ करने से आपके रिश्ते को और अधिक सहज महसूस होता है, जहां एक कमरे में बैठकर बात करना नहीं सिर्फ अपनी बातें करना समझ में आता है। दोस्ती तब आती है जब समस्याओं को खामोशी से आंका जाता है।
एक-दूसरे के लिए और अपने रिश्ते को एक-दूसरे के लिए सहज बनाने के लिए प्रयास करें।
उस माहौल पर ध्यान दें, जिसमें आपका दोस्त समय बिताना पसंद करता है।
चाहे वह संगीत सुनना हो या उपन्यास पढ़ना हो या सिर्फ अपने पसंदीदा गीतों को गुनगुनाना हो, इसका हिस्सा बनें।
बिना कुछ कहे, यह समझने में सक्षम हों कि किसी स्थिति में उनके नीचे क्या चल रहा है।
मान सम्मान
अधिकांश समय लोग यह भूल जाते हैं कि न केवल कोई जो बड़ा है वह सम्मान का पात्र है बल्कि आप जिसे प्यार करते हैं वह भी उस सम्मान का हकदार है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार नहीं कर सकते जिसका आप सम्मान नहीं करते। यह एक महान बंधन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है।
उनका न केवल सामाजिक, बल्कि आर्थिक और भावनात्मक रूप से भी सम्मान करें।
कभी-कभी आप उन चीजों के लिए अपनी राय पर रोक लगा सकते हैं जिन्हें वे सिर्फ आपकी बॉन्डिंग के लिए करना पसंद करते हैं।
कभी भी उनकी पीठ पीछे ऐसा न करें, जब कोई बाहरी व्यक्ति उनका अनादर करे तो अपने मित्र का बचाव करना एक सच्चे मित्र की निशानी है।
उनकी बातों पर अपनी राय न थोपें।
लचीले बनें
अपने मित्र से हमेशा अपेक्षा न रखें बल्कि कभी-कभी उनकी यथार्थवादी अपेक्षाओं का उत्तर भी बनें। यह सब विश्वास, भावना, समझ, सम्मान और गालियों के बारे में है। अगर आप अपने दोस्त से प्यार करते हैं, तो आपका रिश्ता एक किताब की तरह होना चाहिए, कोई शिकायत नहीं, कोई मांग नहीं।
चीजें होती हैं, बदली हुई योजनाओं या अनकही कहानियों के बारे में पागल न हों।
अपने मित्र को उनके विचारों को संसाधित करने के लिए समय दें, चाहे वह वही हो जिसके वे हकदार हैं।
अपने दोस्त के लिए वही बनें जो आप चाहते हैं कि वह आपके लिए बने।
गोते मारना
अपनी दोस्ती में बहुत दूर जाने से कभी न डरें। यह कौन सा बंधन है यदि आपका मित्र आपसे किसी भी चीज़ और हर चीज़ के बारे में बात नहीं कर सकता है, निश्चित रूप से यह धीरे-धीरे आता है लेकिन अंततः होता है? और जब वो भरोसा बनता है, तो आपका रिश्ता पहले से ज्यादा मजबूत हो जाता है। इसे कोई और नहीं छीन सकता।
गहराई में जाने से न डरें, असहज को आराम दें।
यह सबसे गहरा रहस्य हो, या सबसे गहरी भावनाएं, राय, पैसा अंततः आप साझा करेंगे।
मुद्दों को साझा करना और समाधान मांगना तब होता है जब उन्हें आपकी असली कीमत का एहसास होता है।
हमेशा साथ रहना
उनकी पीठ है, उनके लिए वहाँ रहो। एक दोस्त इससे बड़ा कुछ नहीं मांग सकता, उनके लिए वहां रहना उन्हें बस इतना ही चाहिए, ताकि जरूरत पड़ने पर दोस्त को उद्धृत किया जा सके, वास्तव में एक दोस्त है। गर्मजोशी की भावना, वह आराम जो कोई हमेशा उनके साथ होता है, वह ताकत है जो उन्हें दुनिया के सामने लड़ने के लिए चाहिए।
हमेशा उनके साथ खड़े रहें, खासकर उनके कठिन समय में, जब उन्हें लगता है कि कोई नहीं है, बस उन्हें सुकून देने वाली मुस्कान की जरूरत है।
बस जब वे कहते हैं कि मुझे अकेला छोड़ दो, चिपकने वाले बनो, गोंद की तरह चिपके रहो।
उन्हें अपने बादलों के दिनों में लटका न छोड़ें, इसके बजाय एक आइसक्रीम टब लें और आगे बढ़ें।
अपने कच्चे स्वयं बनें
एक दोस्त वह है जिसके साथ आपको दिखावा नहीं करना है, वे आपकी खामियों को जानते हैं और वे आपको उस दोष के साथ स्वीकार करते हैं और प्यार करते हैं, लेकिन जब कोई और खामियों का उल्लेख करता है, तो वे उन्हें कोड़े मारते हैं। कोई ऐसा व्यक्ति हो जिससे वे कुछ भी नहीं छिपाते, उनके शर्मनाक या पागल या दुखद क्षण।
वह मत बनो जो आपको लगता है कि वे चाहते हैं कि आप बनें, स्वयं बनें और इसे ईमानदारी से निभाएं।
क्या वो सभी बेवकूफी भरे काम जो आप हमेशा से करते आए हैं, लेकिन इस बार उन्हें अपने साथ नीचे खींच लें?
जजमेंटल मत बनो
आपके सभी मित्र को किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता नहीं है जो उन्हें जज करे कि वे कौन हैं। उनकी पसंद, नापसंद और जीवन में उनके द्वारा चुने गए विकल्प। किसी ऐसे व्यक्ति बनें जिस पर वे विश्वास कर सकें, वे अपने जीवन में किए गए सभी कार्यों के बारे में सच्चे हो सकते हैं, बिना न्याय किए जाने के डर के।
वे जो करते हैं, जिस तरह से वे कार्य करते हैं या वे सार्वजनिक रूप से कैसे कार्य करते हैं, उनका समर्थन करें।
आप उनके सहयोगी हैं, वह बनें जिससे वे कभी झूठ नहीं बोलते और दुनिया में किसी और से ज्यादा भरोसा करते हैं।
जहां भी आवश्यक हो, उनके फैसलों के प्रति असहमति से बचने की कोशिश करें।
कैसे और कब प्रतिक्रिया करनी है, इसका संतुलन हमेशा बनाए रखें।
जानिए कब ईमानदार होना है
ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है, हम सभी जानते हैं। विश्वास के लिए ईमानदारी महत्वपूर्ण है, और इसके बिना, रिश्ता पनप नहीं सकता है, लेकिन कुछ समय और स्थितियां ऐसी होती हैं जहां इसे रोकना ही आपके लिए और विशेष रूप से आपके मित्र के लिए एकमात्र सही काम लगता है।
कभी-कभी, गलत समय पर सत्य आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य पर भारी पड़ता है।
यहां एक अजीब झूठ है और अगर वास्तव में इसकी आवश्यकता है तो किसी को चोट नहीं पहुंचेगी।
अपने मित्र को जानने से सच्चाई को सुनकर दुख हो सकता है, इसे सर्वोत्तम संभव विचार साझा करने से बचना चाहिए।
सहानुभूति
आपमें यह समझने की क्षमता है कि आपका मित्र कैसा महसूस करता है और उसके अनुसार अपने व्यवहार को बदलें।
जब भी वो आपसे बात कर रहे हों तो अपने दोस्त से हमेशा आई कॉन्टैक्ट बनाएं, इससे उन्हें विश्वास किए जाने का एहसास होता है।
अपने दोस्तों के जूते में एक मील चलने की कोशिश करें और एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं और वे आपसे क्या उम्मीद करते हैं।
चले जाओ
घर से निकल जाओ। चीजें एक साथ करें। एक दूसरे के साथ अधिक समय बिताएं। आमने-सामने समय से ज्यादा कुछ नहीं।
एक दूसरे के साथ नई गतिविधियों का प्रयास करें; अपने दोस्त को क्या करना पसंद है और दूसरी तरह से भाग लें।
यात्रा - इससे बंधन और भी मजबूत होता है और आप एक दूसरे के बारे में और भी अधिक जान पाते हैं।
हमेशा एक नया कौशल सीखना चाहते थे? अपने दोस्त को साथ ले जाओ।
चेष्टा करना
उनके जीवन में अधिक सक्रिय भागीदार बनने का प्रयास करें। जितना अधिक आप स्वयंसेवा करते हैं, उतना ही इसकी सराहना की जाती है और लौटाया जाता है।
सेल्फ़ी भेजें, अगर दूर हो तो समय-समय पर एक-दूसरे के चेहरे देखें।
उनके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ प्रयास करें, कोशिश करें कि भले ही आपको उनकी पसंद पसंद न हो, वे वैसे भी अच्छे पक्ष में आ सकते हैं।
अपने अन्य दोस्तों या कॉर्पोरेट सर्कल के प्रति अधिक स्वागत करें।
हास्य
जीवन में हास्य पर हंसना सीखें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद पर हंसें। अपने आप पर हंसना सीखना जीवन के साथ चलना बहुत बेहतर बनाता है और यह आपके दोस्तों के लिए भी एक खुशी की अवधि है। हां, जीवन गंभीर है लेकिन ये विचित्र छोटे क्षण जहां आप दुखों को भूल जाते हैं, इसे इसके लायक बनाते हैं।
न केवल आपको जीवन में हास्य देखने की जरूरत है, बल्कि आसपास रहने के लिए मजेदार होने की भी जरूरत है।
हम सभी अपने दैनिक जीवन के विभिन्न चरणों में बहुत सारे नाटक से गुजरते हैं, अपने दोस्तों के सामने एक नहीं होने से सामंजस्य बनाए रखने की प्रवृत्ति होती है।
आपका रास्ता ही सही रास्ता नहीं है
हमेशा सही रवैया रखने से आपके दोस्त आपसे दूर हो जाएंगे। उन सभी की राय या विचारों पर ध्यान दें जो आपसे सहमत नहीं हैं, इससे विकास में मदद मिलेगी।
चीजें कैसे काम करती हैं या वे कैसे व्यवहार करती हैं, इसके बहु-दृष्टिकोणों को समझने की अपनी क्षमता बढ़ाएं।
चुपचाप सुनने से आप बाधा डालने या निर्णय लेने से नकारात्मक प्रभाव पैदा करने से बचेंगे।
कमियों को पहचानें
हम सभी एक या दो कमी का सामना करते हैं और यह स्वीकार करते हैं कि मानव दुर्बलता के हिस्से के रूप में स्थायी वफादारी का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
उन दोस्तों को मत छोड़ो जो संकोच करते हैं या जो आपके जीवन में उतनी सक्रिय रूप से उपस्थित नहीं हो सकते हैं जितना आप चाहें।
अपने दोस्तों के प्रति वफादार रहकर, आप एक अधिक मजबूत बॉन्ड नेटवर्क बना रहे हैं।
यदि आप समय के साथ अपने दोस्तों के प्रति वफादार रहे हैं, तो आपके पतन के साथ आने वाले दोस्तों का कूड़ा-करकट होने की संभावना अधिक होती है।
एक पत्र लिखो
आपको वास्तव में उनकी परवाह है यह दिखाने के लिए हस्तलिखित पत्र जैसा कुछ नहीं है। तकनीक के माध्यम से अभिव्यक्ति के इस समय में एक प्रामाणिक मेल आपके दोस्त को, उनके प्रति आपका प्यार दिखाएगा।
अपने मित्र को बताएं कि आप उस पत्र में लिखे गए शब्दों से कितना ध्यान रखते हैं।
उनसे पहली बार मिलने के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करें और आप उन्हें अपने जीवन में कैसे चाहते थे।
उन अंदरूनी चुटकुलों को दोबारा दोहराएं
दोस्तों के बीच सबसे पसंदीदा पल उनके अंदर के चुटकुले हैं, जो आपको मिलते हैं और किसी भी बाहरी व्यक्ति को मंथन के लिए छोड़ दिया जाता है। अपने दोस्त के साथ उन चुटकुलों को दोबारा जिएं और अपने दिलों को हंसाएं।
मैंने एक बार अपनी बहन और उसके बड़े भालू दोस्त की मदद से अपने दोस्त को एक विदेशी रेगिस्तान से एक विशाल छिपकली से मुक्त किया। रुको, वह हम नहीं थे, वह जेडी की वापसी से ल्यूक और हान थे।
उस व्यक्ति के लिए एक उपनाम बनाएं जिसे आप पारस्परिक रूप से पसंद करते हैं या बार-बार होने वाली स्थिति के लिए एक अजीब विवरण देते हैं।
किसी गाने के बोल या मूवी डायलॉग को एक-दूसरे के साथ जोड़कर देखें, जिसे आप दूसरों के सामने इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसे वो समझ नहीं पाते हैं।
साप्ताहिक अनुष्ठान करें
साप्ताहिक रूप से अपनी पसंदीदा चीजें करना और अपने बंधन में खुशी के दिनों को बढ़ाना। साप्ताहिक अनुष्ठान भी बैठक को ठीक करते हैं, यदि आपके पास एक व्यस्त सप्ताह है और आप अपने मित्र को पर्याप्त समय नहीं दे सकते हैं। यह इसकी पुष्टि करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक प्रतीत होता है।
अपने पसंदीदा वीडियो गेम खेलें और एक दूसरे को चुनौती दें।
आप अपने पसंदीदा डेसर्ट को एक साथ बेक कर सकते हैं या अपने पसंदीदा स्नैक्स बना सकते हैं।
द्वि घातुमान अपनी पसंदीदा श्रृंखला देखें, आप पूरे सप्ताह एक साथ देखने का इंतजार कर रहे हैं।
अपनी पसंदीदा कॉफी पर जाएं और बात करें कि आपका सप्ताह कैसा गुजरा।
प्रतिबद्धताओं के साथ पालन करें
यह अपेक्षाकृत सीधा होना चाहिए, लेकिन दुर्भाग्य से, बहुत से लोग लगातार दोस्तों के साथ योजना बनाते हैं कि बाद में जब चीजें होती हैं तो उन्हें जमानत मिल जाती है। क्या आप अपने मित्र से किए गए वादों पर क़ाबू नहीं रखना चाहते हैं? हमेशा कोशिश करें और इसे उनके लिए बनाएं।
यदि आप देखते हैं कि आप प्रतिबद्धता का सम्मान करने में सक्षम नहीं होने जा रहे हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द बताएं।
ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है मित्र समय निर्धारित करना और फिर इसे नरक की तरह फ़ायरवॉल करना।
टिप्स
एक अच्छा दोस्त बनने की कोशिश करते समय, उन विषयों को न लाएँ जो आपके दोस्त को असहज या परेशान करते हैं या उन्हें बुरे समय की याद दिलाते हैं। उनकी सीमाओं का सम्मान करें और समझें।
हमेशा उनके लिए समय निकालें; आप अपने दोस्त के लिए वहां रहने के लिए कभी भी व्यस्त नहीं होते हैं। जरूरत पड़ने पर ही उनसे बात न करें, बल्कि उनसे बात करें ताकि वे जान सकें कि आप हमेशा वहां हैं।